0221 61 61 961 INFO@SPORTS-KOELN.DE Mo – Fr: 9:00 bis 22:00 Uhr I Samstag 10:00 bis 20:00 Uhr I Sonntag 10:00 bis 18:00 Uhr Facebook Twitter Google-plus Instagram Youtube Test: Wie fit bist du? Traditionelles HATHA Yoga Diese 60- minütige traditionelle Hatha Yoga Stunde enthält Asanas (Körperübungen) Pranayama (Atemübungen) und Entspannungstechniken. Du übst im Vinyasa-Stil- …
Kategorie-Archive: Kurse
Painfree Fascia
0221 61 61 961 INFO@SPORTS-KOELN.DE Mo – Fr: 9:00 bis 22:00 Uhr I Samstag 10:00 bis 20:00 Uhr I Sonntag 10:00 bis 18:00 Uhr Facebook Twitter Google-plus Instagram Youtube Test: Wie fit bist du? Painfree Fascia Modernes Faszientraining in entspannter Atmosphäre. Diese 60 Minuten gehören nur Dir. Du entspannst, wirst beweglicher und vor allem reduzierst …
M.A.X.
0221 61 61 961 INFO@SPORTS-KOELN.DE Mo – Fr: 9:00 bis 22:00 Uhr I Samstag 10:00 bis 20:00 Uhr I Sonntag 10:00 bis 18:00 Uhr Facebook Twitter Google-plus Instagram Youtube Test: Wie fit bist du? M.A.X. Muscle – Activity – Excellence. M.A.X. ist ein intensives Ganzkörpertraining mit den Schwerpunkten Muskel- und Körperform. Das 30 minütige Training …
Zumba
0221 61 61 961 INFO@SPORTS-KOELN.DE Mo – Fr: 9:00 bis 22:00 Uhr I Samstag 10:00 bis 20:00 Uhr I Sonntag 10:00 bis 18:00 Uhr Facebook Twitter Google-plus Instagram Youtube Test: Wie fit bist du? Zumba In der Zumbastunde tanzen wir zu lateinamerikanischer Musik. Das schöne daran ist, dass die Musik die körperliche Anstrengung maskiert und …
Gesunder Rücken
0221 61 61 961 INFO@SPORTS-KOELN.DE Mo – Fr: 9:00 bis 22:00 Uhr I Samstag 10:00 bis 20:00 Uhr I Sonntag 10:00 bis 18:00 Uhr Facebook Twitter Google-plus Instagram Youtube Test: Wie fit bist du? Gesunder Rücken Im speziell abgestimmten Rückentraining steht Dein Wohlbefinden an erster Stelle. Durch Stress, langes Sitzen im Büro oder ständiges stehen …
BauchXpress
0221 61 61 961 INFO@SPORTS-KOELN.DE Mo – Fr: 9:00 bis 22:00 Uhr I Samstag 10:00 bis 20:00 Uhr I Sonntag 10:00 bis 18:00 Uhr Facebook Twitter Google-plus Instagram Youtube Test: Wie fit bist du? BauchXpress Flacher Bauch, steinhartes Six-Pack und eine stabile Mitte in nur 45 Minuten. Die perfekte Ergänzung für Dein Fitnesstraining auf der Fläche. …
Bodyart
0221 61 61 961 INFO@SPORTS-KOELN.DE Mo – Fr: 9:00 bis 22:00 Uhr I Samstag 10:00 bis 20:00 Uhr I Sonntag 10:00 bis 18:00 Uhr Facebook Twitter Google-plus Instagram Youtube Test: Wie fit bist du? BODYART Beim bodyART® wird der Fokus auf die Ganzheitlichkeit von Körper, Geist und Seele gerichtet. Du arbeitest im stetigen Wechsel von …
FitMix
0221 61 61 961 INFO@SPORTS-KOELN.DE Mo – Fr: 9:00 bis 22:00 Uhr I Samstag 10:00 bis 20:00 Uhr I Sonntag 10:00 bis 18:00 Uhr Facebook Twitter Google-plus Instagram Youtube Test: Wie fit bist du? FitMix Egal, ob jung oder alt, Einsteiger oder Fortgeschrittener, Jeder kommt in diesem Kursformat auf seine Kosten! Trainiert Euren Körper mit …
deepWork
0221 61 61 961 INFO@SPORTS-KOELN.DE Mo – Fr: 9:00 bis 22:00 Uhr I Samstag 10:00 bis 20:00 Uhr I Sonntag 10:00 bis 18:00 Uhr Facebook Twitter Google-plus Instagram Youtube Test: Wie fit bist du? deepWork Beim Deepwork wechselst Du rapide zwischen An- und Entspannung, sodass Dein gesamter Körper mobilisiert und die Tiefenmuskulatur gekräftigt wird. deepWork …
Fit in den Tag
0221 61 61 961 INFO@SPORTS-KOELN.DE Mo – Fr: 9:00 bis 22:00 Uhr I Samstag 10:00 bis 20:00 Uhr I Sonntag 10:00 bis 18:00 Uhr Facebook Twitter Google-plus Instagram Youtube Test: Wie fit bist du? Fit in den Tag Mal begrüßen wir den Tag mit ein paar Sonnengrüßen aus dem Yoga, kräftigen sanft mit Kleingeräten unseren …