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Traditionelles Hatha Yoga

0221 61 61 961 INFO@SPORTS-KOELN.DE Mo – Fr: 9:00 bis 22:00 Uhr I Samstag 10:00 bis 20:00 Uhr I Sonntag 10:00 bis 18:00 Uhr Facebook Twitter Google-plus Instagram Youtube Test: Wie fit bist du? Traditionelles HATHA Yoga Diese 60- minütige traditionelle Hatha Yoga Stunde enthält Asanas (Körperübungen) Pranayama (Atemübungen) und Entspannungstechniken. Du übst im Vinyasa-Stil- …

Painfree Fascia

0221 61 61 961 INFO@SPORTS-KOELN.DE Mo – Fr: 9:00 bis 22:00 Uhr I Samstag 10:00 bis 20:00 Uhr I Sonntag 10:00 bis 18:00 Uhr Facebook Twitter Google-plus Instagram Youtube Test: Wie fit bist du? Painfree Fascia Modernes Faszientraining in entspannter Atmosphäre. Diese 60 Minuten gehören nur Dir. Du entspannst, wirst beweglicher und vor allem reduzierst …

M.A.X.

0221 61 61 961 INFO@SPORTS-KOELN.DE Mo – Fr: 9:00 bis 22:00 Uhr I Samstag 10:00 bis 20:00 Uhr I Sonntag 10:00 bis 18:00 Uhr Facebook Twitter Google-plus Instagram Youtube Test: Wie fit bist du? M.A.X. Muscle – Activity – Excellence. M.A.X. ist ein intensives Ganzkörpertraining mit den Schwerpunkten Muskel- und Körperform. Das 30 minütige Training …

Gesunder Rücken

0221 61 61 961 INFO@SPORTS-KOELN.DE Mo – Fr: 9:00 bis 22:00 Uhr I Samstag 10:00 bis 20:00 Uhr I Sonntag 10:00 bis 18:00 Uhr Facebook Twitter Google-plus Instagram Youtube Test: Wie fit bist du? Gesunder Rücken Im speziell abgestimmten Rückentraining steht Dein Wohlbefinden an erster Stelle. Durch Stress, langes Sitzen im Büro oder ständiges stehen …

BauchXpress

0221 61 61 961 INFO@SPORTS-KOELN.DE Mo – Fr: 9:00 bis 22:00 Uhr I Samstag 10:00 bis 20:00 Uhr I Sonntag 10:00 bis 18:00 Uhr Facebook Twitter Google-plus Instagram Youtube Test: Wie fit bist du? BauchXpress Flacher Bauch, steinhartes Six-Pack und eine stabile Mitte in nur 25 Minuten. Die perfekte Ergänzung für Dein Fitnesstraining auf der Fläche. …

deepWork

0221 61 61 961 INFO@SPORTS-KOELN.DE Mo – Fr: 9:00 bis 22:00 Uhr I Samstag 10:00 bis 20:00 Uhr I Sonntag 10:00 bis 18:00 Uhr Facebook Twitter Google-plus Instagram Youtube Test: Wie fit bist du? deepWork Beim Deepwork wechselst Du rapide zwischen An- und Entspannung, sodass Dein gesamter Körper mobilisiert und die Tiefenmuskulatur gekräftigt wird. deepWork …

Fit in den Tag

0221 61 61 961 INFO@SPORTS-KOELN.DE Mo – Fr: 9:00 bis 22:00 Uhr I Samstag 10:00 bis 20:00 Uhr I Sonntag 10:00 bis 18:00 Uhr Facebook Twitter Google-plus Instagram Youtube Test: Wie fit bist du? Fit in den Tag Mal begrüßen wir den Tag mit ein paar Sonnengrüßen aus dem Yoga, kräftigen sanft mit Kleingeräten unseren …