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deepWork

Beim Deepwork wechselst Du rapide zwischen An- und Entspannung, sodass Dein gesamter Körper mobilisiert und die Tiefenmuskulatur gekräftigt wird.


deepWork zeigt Dir eine Alternative zu Yoga & Co und bietet Dir alles, was ein ganzheitliches Workout braucht. Du trainierst Barfuß auf einer Yoga-Matte, baust somit gleichzeitig Fußmuskulatur auf und genießt die Freiheit sanft und andauernd ins Schwitzen zu kommen.

  • Den inneren Geist spüren
  • Anspannungs/Entspannungs Mix
  • Eigener Bewegungs- & Atemrhythmus

Won’t Happen In One Day

don't give up with out trying

Dein 5-Sterne Gesundheitsstudio in Köln-Mülheim

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