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Personal training

Premium Leistung für Premium Kunden. Im Personal Training holen wir das letzte aus Dir raus und bringen Dich an Deine Limits und an Deine Ziele. Dabei gehen wir als Personal Trainer individuell auf Dich und Deine Bedürfnisse ein!

Personal Training ist die exklusivste Form des Fitnesstrainings. Der Trainer gestaltet jede Einheit zu
100% individuell und ist auch über das Training hinaus Dein Ansprechpartner für das Erreichen Deines Trainingsziels.

Personal Training heißt bei uns 1 zu 1 Betreuung, die Zeit gehört also nur Dir und Deinem Trainer.

  • Premium Bedürfnisanalyse
  • Individuelle Trainingsplanung
  • Gesundheits Check-Up
  • Gemeinsame Zielerreichung

WIE LÄUFT DAS PERSONAL TRAINING AB?

Am Anfang steht erst einmal ein Eingangsgespräch. Wichtig hierbei ist in erster Linie, dass die Verbindung zwischen Dir und Deinem Personal Trainer passt! Nichts ist schlimmer, als mit jemandem trainieren zu müssen mit dem man nicht klar kommt.

Desweiteren wird im Eingangsgespräch geklärt, welche Ziele Du vor Augen hast und wann Du sie erreichen willst. Danach folgt ein Premium Check-Up um Dein Fitness Level festzustellen und den Ist-Wert für spätere Vergleiche zu ermitteln. Anschließend wird die Trainingshäufigkeit und -umfang besprochen.

Von nun an kümmert sich Dein Trainer um Dich!

Won’t Happen In One Day

don't give up with out trying