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Gesunder Rücken

Im speziell abgestimmten Rückentraining steht Dein Wohlbefinden an erster Stelle. Durch Stress, langes Sitzen im Büro oder ständiges stehen auf der Arbeit meldet sich der Rücken schnell und langwierig mit Verspannungen und Schmerzen.

 

Lerne Deinen Körper neu kennen, Stärke Deine Muskulatur und optimiere Deine Haltung für den Alltag, sodass Du schmerzfrei bleibst und beim Heben und Tragen ein sicheres Gefühl hast.

  • Sanfte Kräftigung des Rückens
  • Rückenprävention
  • Balance- & Koordinationstraining

Won’t Happen In One Day

don't give up with out trying

Dein 5-Sterne Gesundheitsstudio in Köln-Mülheim

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