Workout

Du. Dein Team. Emotionen. 1000 Kalorien. Ein Erlebnis. Gänsehaut. Freiheit. Motivation. Für Anfänger und Profis, die einen athletischen Körper anstreben.

Der Kurs:
  • Verbesserung der Kraft
  • Verbesserung der Koordination
  • Verbesserung der Mobilität
  • Stressabbau
  • Dienstag 18-19 Uhr & Freitag 18:30-19:30 Uhr
    Samstag 11-12 Uhr & Sonntag 13:30-14:30 Uhr
Ja, ich möchte Workout ausprobieren
Workout Kurs in Köln Mülheim

Das wird gemacht:

Bei diesen Kursen geht es heiß her. Der Kursleiter fordert Dich in jeder Stunde aufs Neue und erweitert Deine Grenzen. Du trainierst in Deinem Level, also gibt es keine Ausreden mehr, das Training zu schwänzen.


Alleine, mit einem Trainingspartner oder im Team fordern wir Dich mit Kettlebells, Slingtrainern (TRX), Tubes oder mit dem eigenen Körpergewicht. Die Vielfalt ist grenzenlos und somit hat Langeweile keine Chance.

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