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Traditionelles HATHA Yoga

Diese 60- minütige traditionelle Hatha Yoga Stunde enthält Asanas (Körperübungen) Pranayama (Atemübungen) und Entspannungstechniken.

Du übst im Vinyasa-Stil- ein atemgeleitetes Üben von Haltungen, Übergängen und fließenden Bewegungen.

Diese Klasse wird im Mittelstufen Niveau unterrichtet.

Won’t Happen In One Day

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