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Hot Iron

Nach technischer Einführung und moderater Belastung in Level 1 fordern wir Deine Kraftausdauer in Level 2 neu heraus und setzen intensivere Trainingsreize im Iron Cross. Jeder Kurs ist ein Ganzkörpertraining, welches Deine Kraft trainiert und somit endlich Deinen Körper strafft. Starte in Level 1 und beginne, Dich mit Hanteln wohlzufühlen um dann das Maximale aus Deinem Körper zu holen.

Achtung: Die Kurse werden nach dem Rotationsprinzip alle 12 Wochen getauscht, sodass Du immer neue Reize setzt, ohne Deine gewohnte Trainingszeit zu verlassen!

Won’t Happen In One Day

don't give up with out trying

Dein 5-Sterne Gesundheitsstudio in Köln-Mülheim

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