Egal, ob jung oder alt, Einsteiger oder Fortgeschrittener, Jeder kommt in diesem Kursformat auf seine Kosten! Trainiert Euren Körper mit einem ausgewogenen Mix aus Kraft-, Ausdauer- und Mobilitätstraining. Variationen und Optionen machen jede Stunde zu einem Erlebnis und ermöglichen, selbst im Rahmen eines Gruppentrainings, dass jeder Teilnehmer auf seinem Leistungsniveau trainieren kann und den Kursraum glücklich und zugleich ausgelastet verlässt!