Hot Iron

Du traust Dich nicht recht an Hanteln zu trainieren und hast Angst zu viel Muskulatur aufzubauen? Dann besuche unsere Hot Iron Kurse.

Der Kurs:
  • Langhantelkurs
  • Verbesserung der Kraft
  • Verbesserung der Koordination
  • Montag 19-20 Uhr & Donnerstag 19-20 Uhr
Ja, ich möchte Hot Iron ausprobieren
Hot Iron Köln Mülheim

Das wird gemacht:

Nach technischer Einführung und moderater Belastung in Level 1 fordern wir Deine Kraftausdauer in Level 2 neu heraus und setzen intensivere Trainingsreize im Iron Cross. Jeder Kurs ist ein Ganzkörpertraining, welches Deine Kraft trainiert und somit endlich Deinen Körper strafft. Starte in Level 1 und beginne, Dich mit Hanteln wohlzufühlen um dann das Maximale aus Deinem Körper zu holen.


Achtung: Die Kurse werden nach dem Rotationsprinzip alle 12 Wochen getauscht, sodass Du immer neue Reize setzt, ohne Deine gewohnte Trainingszeit zu verlassen!

Hot Iron ausprobieren

Du möchtest Hot Iron ausprobieren? Kein Problem, einfach ausfüllen und wir melden uns bei Dir!

Und so geht’s: Formular ausfüllen, abschicken und wir melden uns umgehend bei Dir! Alternativ kannst du auch direkt online einen Termin für ein kostenloses Probetraining vereinbaren: Online-Terminbuchung



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